Ne serait-ce pas génial si vous pouviez perdre vos kilos superflus pendant votre sommeil ? Eh bien, le brûleur de graisse PhenQ PM l'encourage. Il prétend stimuler les propriétés naturelles de combustion des graisses de votre corps pendant la nuit, vous permettant ainsi de vous remettre en forme sans trop d'efforts.
Ce supplément tient-il vraiment ses promesses ? Analysons ses avantages, sa composition, ses effets secondaires et bien d'autres choses encore pour le savoir.
PhenQ PM
Classement: 4.7/5
Qu'est-ce que c'est PhenQ PM ?
PhenQ PM est fabriqué et distribué par Wolfson Brand et fait partie des suppléments pour brûler les graisses et perdre du poids. Mais - contrairement à la plupart de ses concurrents - il ne stimule pas vos performances et vos résultats d'entraînement. PhenQ PM vise plutôt à vous aider à perdre du poids pendant votre sommeil.
Mon avis vidéo sur PhenQ PM
Comment fonctionne-t-il, et est-il efficace ?
Selon son site officiel, PhenQ PM vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids en trois étapes. Celles-ci sont :
Hormones de croissance
Des études montrent que les hormones de croissance sont étonnamment efficaces pour accélérer le métabolisme des graisses. PhenQ PM utilise la L-Arginine pour augmenter la sécrétion de ces hormones - accélérant encore plus le processus naturel d'élimination des graisses de votre corps ;
Métabolisme
PhenQ PM contient des vitamines B1, B5, B6 et B7. Ces vitamines B régulent votre taux métabolique, ce qui ralentit la prise de poids.
Fringales
La dernière étape du plan de PhenQ PM consiste à réduire vos envies de manger. Il y parvient grâce à la L-théanine qui améliore la qualité de votre sommeil et limite les casse-croûtes nocturnes.
Avantages
Les avantages proposés de ce supplément qui ont retenu notre attention sont les suivants :
Une perte de poids plus rapide
PhenQ PM accélère les propriétés naturelles de combustion des graisses de votre corps en augmentant la sécrétion d'hormones de croissance. Il comprend également plusieurs vitamines B qui régulent votre métabolisme des graisses.
Plus d'énergie
La L-Lysine HCL dans PhenQ PM augmente la sécrétion de Carnitine qui, à son tour, augmente vos niveaux d'énergie en convertissant la graisse en énergie.
Meilleur sommeil
PhenQ PM contient de la vitamine B5 et de la L-Lysine HCL ; des composés qui éliminent le stress et vous permettent d'avoir un sommeil ininterrompu chaque nuit.
Qui devrait prendre PhenQ PM
PhenQ PM convient à toute personne qui cherche à être en meilleure forme, quel que soit son âge ou son sexe. C'est un choix particulièrement adapté pour :
Pour et Contre
Pour
Contre
Avis des clients
PhenQ PM manque un peu d'avis de la part des clients. Son site officiel présente un seul témoignage positif et c'est tout. Ce supplément n'est pas disponible sur des marchés tiers comme Amazon, et nous ne pouvons donc pas non plus vérifier les commentaires des clients sur ces sites.
Ingrédients:
PhenQ PM s'appuie sur 12 ingrédients uniques pour soutenir ses avantages. Ces ingrédients sont les suivants
L-Arginine - 1 200 mg
Des études montrent qu'un apport régulier en L-Arginine stimule la sécrétion d'hormones de croissance, ce qui - comme nous l'avons établi précédemment - accélère le métabolisme des graisses. La L-Arginine est également associée à des avantages tels que la baisse de la pression artérielle et l'amélioration des performances sportives.
L-Lysine HCL - 1 200 mg
La L-Lysine HCL stimule la sécrétion de carnitine, une substance qui transforme les graisses en énergie. Cela entraîne une perte de poids plus rapide pendant le sommeil et une augmentation des niveaux d'énergie pendant la journée. Les suppléments de L-Lysine peuvent également réduire le stress et l'anxiété en diminuant les niveaux de cortisol.
L-Théanine - 200 mg
Selon une étude réalisée en 2011 par Higashiyama et al, la L-Théanine peut accélérer l'activité des bandes alpha présentes dans votre cerveau. Cela abaisse votre rythme cardiaque, réduit l'anxiété et met votre esprit à l'aise - ce qui vous permet d'avoir un sommeil correct et ininterrompu chaque nuit.
5-HTP - 150 mg
Une étude réalisée en 1998 par Cangiano et al. a testé les effets d'un supplément régulier de 5-HTP sur 25 personnes obèses souffrant de diabète. Après la période de test de deux semaines, la plupart des participants ont signalé une diminution de leur consommation de glucides. La plupart d'entre eux ont également connu une perte de poids notable.
Chrome - 120 mcg
Le chrome régule la glycémie et la maintient constante tout au long de la nuit. Pour la plupart des gens, cela peut mettre fin à leurs envies tardives de casse-croûtes malsains à forte teneur en glucides. La consommation de chrome est également liée à un risque plus faible de diabète de type 2.
Biotine - 120 mcg
Le ralentissement du métabolisme est l'une des principales causes de la prise de poids. La biotine (ou vitamine B7) résout ce problème en stimulant le métabolisme du glucose et en le faisant redémarrer à plein régime. Cela accélère l'oxydation des graisses et empêche toute accumulation inutile de graisse à l'avenir.
Molybdène - 100 mcg
Le molybdène aide votre corps à se débarrasser des substances toxiques et améliore votre santé en général. En effet, le molybdène agit comme cofacteur pour plusieurs enzymes essentielles responsables de la dégradation des sulfites, notamment : Sulfite oxydase, Aldéhyde oxydase et Xanthine oxydase.
Vitamine C - 80 mg
Des études montrent que la vitamine C joue un rôle direct dans vos efforts de perte de poids. Un apport régulier en vitamine C peut entraîner une oxydation des graisses 30 % plus rapide pendant l'exercice et une amélioration du métabolisme des graisses en général. Elle peut également contribuer à réduire la pression artérielle en détendant les principaux vaisseaux sanguins reliés à votre cœur.
Vitamine B1 - 4 mg
La vitamine B1 joue un rôle crucial dans le métabolisme des glucides et des lipides. Sa carence peut entraîner une prise de poids plus rapide et une moindre efficacité de l'exercice physique. Heureusement, ces symptômes ne sont pas permanents. La prise de suppléments de vitamine B1 peut les neutraliser complètement, permettant à votre corps de perdre de la graisse beaucoup plus rapidement.
Vitamine B6 - 5 mg
Une étude récente de 2021 réalisée par Haidari et al. montre que la vitamine B6 est efficace pour réduire l'IMC et améliorer la composition du corps en général. Un supplément de B6 réduit également les envies de manger en régulant les hormones comme l'œstrogène, la progestérone et le neurotransmetteur sérotonine.
Vitamine B5 - 10 mg
La vitamine B5 - associée aux vitamines B6 et B1 - réduit le stress et atténue l'impact négatif du stress sur votre corps. Des preuves anecdotiques suggèrent également qu'un supplément de B5 encourage une peau et un appareil digestif plus sains.
Choline - 40 mg
Selon le Journal of Human Kinetics de 2014 d'Elsawy et al, la choline joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme des graisses. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer l'impact de l'apport en choline sur les efforts de perte de poids.
Effets secondaires potentiels
PhenQ PM prétend être totalement sûr, sans effets secondaires récurrents, en raison de sa composition entièrement naturelle. Même si cela est vrai, nous vous recommandons tout de même de faire preuve de prudence lorsque vous prenez PhenQ PM.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre le supplément si vous êtes enceinte ou si vous avez une maladie grave. Il est également important de garder à l'esprit que ces suppléments ne conviennent pas aux personnes âgées de moins de 18 ans.
Prix & Offres
Chaque bouteille de PhenQ PM contient 120 gélules et est destinée à durer un mois. Vous pouvez l'acheter sur son site officiel en cliquant ici. Voici combien il coûte :
Comme vous pouvez le constater, le prix par bouteille diminue avec les options groupées/en vrac. De plus, vous bénéficiez également d'une livraison mondiale gratuite pour chaque commande. Tous les achats de PhenQ PM sont également soutenus par une garantie de remboursement de 60 jours qui offre un remboursement complet sans aucun tracas.
Réflexions finales
PhenQ PM semble être un choix solide pour les personnes qui recherchent un supplément passif de perte de poids. Bien sûr, l'avantage principal de ce supplément semble un peu trop beau pour être vrai au début. Mais, il ne prétend pas être un médicament magique qui vous fera perdre quelques kilos chaque fois que vous dormez.
Au contraire, PhenQ PM stimule le métabolisme naturel des graisses de votre corps pour accélérer la perte de poids pendant le sommeil. Il encourage également à se débarrasser des envies nocturnes de casse-croûte qui ont un impact plus important sur votre poids que vous ne le pensez.
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QUALITÉ
INGRÉDIENTS
PRIX
FAQ
Pour prendre PhenQ PM, vous devez prendre quatre gélules par jour avec un verre d'eau. Le meilleur moment pour les prendre est 30 à 60 minutes avant d'aller se coucher.
Selon son site officiel, vous devriez commencer à voir des résultats de perte de poids en deux semaines seulement. PhenQ PM affirme également que certains utilisateurs commencent à constater des améliorations de leur métabolisme et de leurs fringales dès les sept premiers jours d'utilisation.
Non, PhenQ PM ne contient pas d'allergènes courants. Mais, si vous ressentez des symptômes allergiques, arrêtez immédiatement de prendre le supplément et consultez un médecin.
PhenQ PM ne fournit aucune information à ce sujet. Cela dit, nous ne recommandons pas de prendre plus d'un supplément de perte de poids à la fois. Cela peut entraîner des interactions invisibles entre leurs ingrédients, réduisant ainsi leur efficacité ou pire, provoquant des effets secondaires inattendus.
La prise de quatre gélules en une fois peut provoquer des problèmes digestifs chez certains. La meilleure façon de l'éviter est de s'assurer que vous ne prenez pas les suppléments sur un estomac vide.